Tuổi thọ trung bình của con người đã tăng gần 20 năm so với thế kỷ trước, thúc đẩy xu hướng ngày càng nhiều người lựa chọn nghỉ hưu ở nước ngoài để tận hưởng cuộc sống chất lượng hơn tại những nơi có chi phí sinh hoạt hợp lý, khí hậu ôn hòa, hệ thống y tế tốt và chính sách cư trú thuận lợi. Theo Chỉ số Hưu trí Toàn cầu 2026 do tạp chí International Living công bố ngày 1/12, bảng xếp hạng được xây dựng từ dữ liệu nội bộ, đánh giá của hơn 200 chuyên gia và trải nghiệm thực tế của cộng đồng người nước ngoài trên toàn cầu, qua đó xác định 10 nơi lý tưởng nhất thế giới để nghỉ hưu năm 2026.
Mục lục
1. Hy Lạp – Điểm đến nghỉ hưu toàn diện nhất
Hy Lạp đứng đầu bảng xếp hạng nhờ chi phí sinh hoạt hợp lý, chất lượng sống cao và chính sách cư trú hấp dẫn. Chương trình Thị thực Vàng cho phép người nước ngoài nhận giấy phép cư trú khi đầu tư tối thiểu 250.000 euro vào bất động sản. Quốc gia này cũng ghi điểm cao về khí hậu Địa Trung Hải, hệ thống y tế và khả năng tiếp cận nhà ở.
2. Panama – Thiên đường ưu đãi cho người về hưu
Panama dẫn đầu ở hạng mục thị thực và phúc lợi cho người nghỉ hưu. Chương trình Pensionado mang lại hàng loạt ưu đãi như giảm 50% chi phí giải trí, 30% giao thông, 25% vé máy bay và 15% viện phí. Hệ thống y tế tại đây được đánh giá tiệm cận Mỹ nhưng chi phí thấp hơn đáng kể, trong khi môi trường sống xanh mát với rừng mưa nhiệt đới nằm ngay trong lòng thủ đô.
3. Costa Rica – Quốc gia có khí hậu lý tưởng nhất
Costa Rica đứng đầu bảng xếp hạng về khí hậu và môi trường sống. Khoảng 25% diện tích đất được bảo vệ rừng, 99% điện năng đến từ năng lượng tái tạo. Bán đảo Nicoya – một trong năm “vùng xanh” của thế giới – nổi tiếng với tuổi thọ cao. Nhiều người nước ngoài cho biết sức khỏe tim mạch và hô hấp cải thiện rõ rệt sau khi chuyển đến sinh sống.
4. Bồ Đào Nha – Y tế chất lượng cao, chi phí dễ chịu
Bồ Đào Nha xếp thứ hai về chất lượng y tế, chỉ sau Pháp. Dù đã dừng Thị thực Vàng cho bất động sản nhà ở, quốc gia này vẫn thu hút người nghỉ hưu thông qua thị thực D7, yêu cầu thu nhập thụ động ổn định từ khoảng 1.011 USD/tháng. Các thị trấn nhỏ có chi phí sinh hoạt thấp, phù hợp với người về hưu muốn tối ưu ngân sách.
5. Mexico – Hạ tầng tốt, định cư thuận lợi
Mexico được đánh giá cao nhờ chính sách thị thực linh hoạt, hạ tầng hiện đại và chi phí sinh hoạt thấp. Internet tốc độ cao, hệ thống cao tốc phát triển cùng dịch vụ y tế chất lượng giúp quốc gia này trở thành lựa chọn phổ biến cho người Mỹ nghỉ hưu. Nhiều người nước ngoài chia sẻ rằng họ dễ hòa nhập và nhanh chóng xây dựng cuộc sống ổn định.
6. Italy – Thân thiện nhất với người nước ngoài
Italy đạt điểm cao nhất về mức độ thân thiện, giúp người nghỉ hưu dễ thích nghi và gắn bó lâu dài. Quốc gia này cũng thuộc nhóm dẫn đầu về y tế. Đặc biệt, nhiều thị trấn nhỏ triển khai chương trình bán nhà giá rẻ, chỉ vài nghìn euro, nhằm thu hút cư dân mới đến sinh sống và cải tạo.
7. Pháp – Hệ thống y tế hàng đầu thế giới
Pháp đứng đầu bảng xếp hạng y tế với 97/100 điểm, nhờ mô hình chăm sóc sức khỏe toàn dân. Dù đang xem xét điều chỉnh chính sách y tế cho người nghỉ hưu nước ngoài, Pháp vẫn hấp dẫn bởi sự kết hợp hài hòa giữa khí hậu, văn hóa, ẩm thực và chất lượng sống cao. Nhiều người Mỹ lớn tuổi coi việc chuyển sang Pháp là quyết định quan trọng nhất trong cuộc đời.
8. Tây Ban Nha – Cuộc sống cân bằng, y tế chất lượng
Tây Ban Nha sở hữu hệ thống y tế hàng đầu châu Âu và môi trường sống thân thiện với người nước ngoài. Quốc gia này cấp Non-Lucrative Visa, cho phép cư trú dài hạn mà không cần lao động. Tại các khu vực như Catalonia, người nghỉ hưu có thể tiếp cận hệ thống y tế công với chi phí rất thấp hoặc miễn phí.
9. Malaysia – Chi phí thấp, hạ tầng hiện đại
Malaysia đạt 94/100 điểm về chi phí sinh hoạt và 90/100 về hạ tầng, quản trị. Chương trình Malaysia My Second Home (MM2H) thu hút đông đảo người nghỉ hưu quốc tế. Đảo Penang nổi bật với ẩm thực phong phú, kiến trúc cổ George Town và khu dự trữ sinh quyển UNESCO Penang Hill.
10. Thái Lan – Chi phí thấp, cuộc sống an toàn và dễ định cư
Thái Lan nổi bật nhờ chi phí sinh hoạt thấp, khí hậu dễ chịu và môi trường sống an toàn, trở thành lựa chọn hấp dẫn cho nhiều người nghỉ hưu quốc tế. Ông Jim Dolan, một người Mỹ, đã quyết định xây nhà tại quê vợ ở Thái Lan sau khi ngôi nhà tại Mỹ bị phá hủy bởi bão; nhờ visa hôn nhân, ông dễ dàng định cư dài hạn và mua một mảnh đất tại Sam Roi Yot, tỉnh Prachuap Khiri Khan với giá khoảng 50.000 USD. Cặp đôi hưu trí đánh giá khu vực này yên bình, an ninh tốt và phù hợp cho cuộc sống an nhàn về hưu.
Top 10 nơi lý tưởng nhất thế giới để nghỉ hưu năm 2026 cho thấy xu hướng lựa chọn những quốc gia có chi phí hợp lý, y tế chất lượng và môi trường sống thân thiện. Để thuận tiện du lịch, trải nghiệm và khám phá các điểm đến này, người dùng có thể lựa chọn eSIM du lịch quốc tế do Divine Shop cung cấp, giúp kết nối Internet nhanh chóng, không cần đổi SIM vật lý, đảm bảo liên lạc xuyên suốt trong suốt hành trình.
