Lần đầu trải nghiệm onsen Nhật Bản có thể khiến bạn vừa háo hức vừa hơi ngại ngùng. Nhưng một khi đã thử, bạn sẽ chẳng muốn rời bồn nước ấm. Từ văn hóa tắm chung, quy trình vệ sinh nghiêm ngặt đến cảm xúc sau khi ngâm mình, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tắm suối nước nóng Nhật từ A đến Z như người bản xứ thực thụ.
Mục lục
Onsen Nhật Bản – Nhiều hơn một nơi để tắm
Khung cảnh mùa đông tại một khu onsen lộ thiên giữa núi non Nhật Bản – Nơi con người hòa vào thiên nhiên để thư giãn và chữa lành.
Tại Nhật Bản, onsen không chỉ là một trải nghiệm thư giãn thông thường mà còn là một phần sâu sắc trong văn hóa sống chậm, kết nối thiên nhiên và chữa lành cơ thể. Người Nhật có thể đi onsen hàng tuần, hàng tháng – như một cách để giải tỏa áp lực cuộc sống. Các khu onsen thường được xây dựng tại nơi có suối khoáng tự nhiên, bao quanh là núi non, rừng xanh hay tuyết trắng vào mùa đông.
Với du khách, trải nghiệm onsen lần đầu là dịp đặc biệt để chạm vào một khía cạnh đời sống rất thật, rất đời của người Nhật, thứ mà bạn không thể thấy chỉ bằng việc dạo quanh Tokyo hay Osaka. Đó là nơi bạn buông bỏ thiết bị công nghệ, ngồi xuống và hít thở thật sâu trong làn hơi nước ấm.
Lưu ý quan trọng trước khi đến onsen Nhật Bản
Khu vực tắm tráng tại onsen truyền thống – Nơi bắt đầu hành trình thư giãn đúng cách theo văn hóa Nhật.
Văn hóa onsen Nhật Bản có những quy định nghiêm ngặt. Hiểu rõ từ trước sẽ giúp bạn tự tin và tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm.
Một số điểm quan trọng cần lưu ý:
- Hình xăm: Nhiều onsen truyền thống không chấp nhận khách có hình xăm do liên quan đến yakuza, nhưng hiện nay nhiều nơi đã mở hơn với du khách nước ngoài hoặc có khu vực riêng.
- Đồ tắm: Không mang áo tắm vào bồn nước. Cách tắm suối nước nóng Nhật là khỏa thân hoàn toàn, mọi người đều giữ khoảng cách và tôn trọng không gian riêng.
- Vật dụng cần chuẩn bị: Khăn nhỏ để lau mặt, khăn lớn để lau người sau khi tắm, kẹp tóc nếu tóc dài, đồ skincare. Một số onsen đã trang bị đầy đủ nhưng nên chuẩn bị sẵn để yên tâm.
Hướng dẫn cách tắm suối nước nóng Nhật đúng chuẩn
Du khách bước vào bồn onsen lộ thiên, thực hành đúng cách tắm suối nước nóng Nhật Bản như người bản xứ.
Bí quyết để tận hưởng onsen bắt đầu từ việc không vội. Hãy vệ sinh kỹ trước khi vào bồn. Mỗi khu onsen đều có khu tắm tráng riêng với vòi sen thấp, ghế nhựa nhỏ và các sản phẩm tắm. Ngồi xuống, rửa sạch toàn thân, gội đầu nếu cần, đảm bảo không còn mồ hôi hay bụi bẩn trước khi bước vào bồn.
Khi đã sạch sẽ, bước nhẹ nhàng vào bồn nước ấm. Khăn nhỏ không mang vào nước mà để trên đầu hoặc trên thành bồn. Nước thường rất nóng (40–42 độ C), nên từ từ ngâm chân trước rồi hạ người dần dần. Trong bồn, hạn chế nói chuyện lớn tiếng. Onsen Nhật chú trọng sự yên tĩnh, giúp bạn lắng nghe tiếng nước và cảm nhận hơi nóng len lỏi vào cơ bắp, đầu óc hoàn toàn được nghỉ ngơi.
Trải nghiệm onsen lần đầu – Cảm giác ra sao?
Nét mặt thư giãn, nhẹ nhõm của du khách sau khi trải nghiệm onsen lần đầu.
Ban đầu, cảm giác ngại là điều không thể tránh. Trải nghiệm onsen lần đầu thường là cú sốc nhẹ với những ai không quen khỏa thân nơi công cộng. Nhưng chỉ sau vài phút, bạn sẽ thấy ai cũng như ai – người Nhật giữ khoảng cách và không đánh giá người khác.
Cơ thể như được phục hồi: cơn đau lưng dịu lại, giấc ngủ sâu hơn, làn da mềm mại. Onsen còn giúp tâm trí “reset”, mọi lo toan tạm thời tan biến giữa hơi nước mờ ảo. Sau khi tắm, nhiều người Nhật nghỉ ngơi trong phòng chờ, nhâm nhi chai sữa tươi lạnh – một nghi lễ nhỏ không thể thiếu, mang lại cảm giác hài lòng, nhẹ nhõm và một chút nghiện.
Gợi ý khu onsen lý tưởng cho người lần đầu trải nghiệm
Khách du lịch mặc yukata dạo bước trong thị trấn onsen Kinosaki – Thân thiện với người mới.
Một số khu onsen lý tưởng cho lần đầu:
- Hakone: Gần Tokyo, onsen lộ thiên nhìn ra núi Phú Sĩ, dịch vụ đa dạng, biển chỉ dẫn rõ ràng.
- Beppu: Thành phố onsen lớn nhất Nhật Bản, nổi tiếng với “địa ngục onsen” – nước sôi màu xanh, đỏ.
- Kinosaki: Làng nhỏ xinh với bảy nhà tắm công cộng, du khách mặc yukata đi bộ từ onsen này sang onsen khác, sống như người Nhật thật sự.
Onsen Nhật Bản không chỉ là nơi để ngâm mình, mà còn là cánh cửa dẫn vào văn hóa sâu sắc. Mỗi lần tắm là một lần buông bỏ mệt mỏi, nạp lại năng lượng và lắng nghe cơ thể. Dù lo lắng hay e dè, hãy thử một lần – bạn sẽ hiểu được sự tinh tế trong cách tắm suối nước nóng Nhật, một nghệ thuật chăm sóc bản thân từ tận gốc rễ.
Kết luận
Trải nghiệm onsen Nhật Bản không chỉ đơn thuần là ngâm mình trong bồn nước ấm mà còn là một hành trình khám phá văn hóa, lối sống và sự tinh tế trong cách chăm sóc bản thân của người Nhật. Từ việc tuân thủ quy tắc, tôn trọng không gian chung đến cảm giác thư giãn sâu sắc sau mỗi lần ngâm mình, onsen giúp bạn xua tan mệt mỏi, nạp lại năng lượng và tìm thấy sự cân bằng trong tinh thần. Dù là lần đầu hay nhiều lần sau, mỗi trải nghiệm onsen đều mang đến sự thư thái, gần gũi với thiên nhiên và một chút “nghiện” khó quên. Với những gợi ý về các khu onsen như Hakone, Beppu hay Kinosaki, du khách hoàn toàn có thể lựa chọn địa điểm phù hợp để cảm nhận trọn vẹn nghệ thuật tắm suối nước nóng đúng kiểu Nhật.
Để hành trình khám phá onsen và Nhật Bản của bạn thêm suôn sẻ, đừng quên mua eSIM Data Du Lịch Nhật Bản tại Divine Shop – dễ dàng cài đặt, tốc độ cao và dùng ngay khi hạ cánh. Giá chỉ từ 22.000đ/ngày, giúp bạn thoải mái tra cứu thông tin, định vị đường đi và lưu giữ từng khoảnh khắc tuyệt đẹp trong suốt chuyến đi.
